温州东瓯皮肤病医院
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预防青春痘有哪些注意的

时间: 2018-01-10;来源:温州东瓯医院皮肤科;点击:
  温州东瓯医院专家指出,青春痘大多出现了脸上,很多人都受其折磨,找不到工作,处不着对象,都是因为这痘痘,那么,我们怎样才能一开始就远离这些痘痘呢?下面就来看看温州东瓯医院的专家为大家介绍吧
 
  青春痘的预防离不开运动,坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗,当然运动也不能太大,运动时一定要注意安全.运动后,清洗完不要涂抹一些含有刺激性的化妆品,以免刺激到皮肤
 
  生活中不要经常用手摸脸,以免细菌引发青春痘,对于已经患有青春痘的患者,要避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾
 
  饮食不当可以加重青春痘病情,所以,生活中预防青春痘,也需要注意自己的饮食.尽量多吃一些新鲜蔬菜,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少青春痘的发生率,大家千万不能偏食哦
 
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