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生活中如何远离皮炎?

时间: 2018-05-19;来源:温州东瓯医院皮肤科;点击:
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  为了远离疾病,我们需要做很多,其中最重要的就是疾病的预防了,对于生活常见的皮肤病皮炎,我们更应该预防,只有预防才能让我们更好的远离疾病。所以为了从根本上阻止疾病发生,就要重视对疾病的预防。那么,生活中如何远离皮炎呢?一起来了解一下。

  生活中如何远离皮炎

  一、户外运动

  可以先从小剂量的接受紫外线的照射,进而逐渐的增加照射量,来逐渐的提高对光线的耐受力,避免突然强光刺激。在外出的时候要注意做好防晒工作,注意涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽。

  二、远离光感性食物

  比如荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦等这些食物都是光感性食物,里面所含有的敏感性食物较多,会提高对紫外线的敏感性,所以要尽量的少吃。

  三、清水洗脸

  在外出回家之后,要使用清水进行洗脸,不要使用碱性的香皂。同时要注意使用具有保湿作用的护肤品。

  四、皮肤护理

  对于过敏性皮肤的人,在过敏的高发季节,比如春节或者是夏季,要尽量的避免使用化妆品,也要尽量的减少染发的次数,远离一切过敏原。

  生活中如何远离皮炎?以上为您介绍了具体的预防方法,通过注意这些基本的生活护理,就可以最大限度的将疾病拒之门外,远离疾病的侵袭。


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