温州东瓯皮肤病医院
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斑秃的饮食禁忌

时间: 2018-04-04;来源:温州东瓯医院皮肤科;点击:
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  斑秃,据现代文献记载,目前病因尚不明,可能与精神神经因素及内分泌障碍有关,往往一夜之间头发脱落几片,无自觉症状,脱落部头皮光亮,甚至发展成全秀,眉毛、胡须、腋毛均可脱落。《医宗金鉴》中说:“此证毛发干焦,成片脱落,皮红光亮,痒如虫行,俗名‘鬼剃头’。由毛孔开张,邪风乘虚袭入,以致风盛燥血,不能荣养毛发。宜服神应养真丹以治其本”。

  斑秃尤其是全秃、普秃,会给患者带来较大的痛苦,心理上的痛楚更是苦不堪言。患者四处求医问药,其急切心情可以理解。不过,斑秃患者应该知道这样一个事实:斑秃这种脱发是有自限性的,其病程虽然可持续数月,甚至数年之久,但大多数患者可以完全或部分自然痊愈。

  因此,斑秃患者应持乐观态度,保持良好的精神状态,不要紧张、焦急,对治疗要充满信心,积极消除脱发带来的消极情绪及精神负担。要知道,疾病的恢复都有一个过程,斑秃的病程多半要持续数月以上。头发是逐步长的,如果整天沉浸在严重精神负担之下,就可能影响、妨碍头发的生长,导致斑秃的自愈时间延长,甚至会造成恶性循环,加重脱发病情。在治疗上,斑秃患者也可以选择饮食治疗。

  饮食治疗就是通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物,从而达到促进头发生长、防止或改善脱发的产生。斑秃患者的饮食中应注意选择有益于生发的食物:

  (1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  (2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  (3)宜食含碘高的食物。

  (4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。

  (5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

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